1
0
Anak muda memang minim pengalaman, karena itu ia tak tawarkan masa lalu. Anak muda menawarkan masa depan.
—Anies Baswedan
Sederat kata dari orang nomor 1 di Provinsi DKI Jakarta di atas cukup menjadi pemantik dari huru-hara perbincangan soal anak muda.
Jiwa muda dikenal dengan jiwa yang penuh semangat, ambisius untuk melakukan berbagai hal, dan karakter perjuangan yang sangat melekat dalam dirinya ya, Piders. Berbicara soal anak muda, tak lepas dari peran anak muda dalam memperjuangkan kemerdekaan Indonesia. Bahkan, sejarah dunia pun telah mencatat bahwa pemuda adalah aktor utama dan akan menjadi pemantik bagi generasi muda berikutnya. Anak muda kerap digadang-gadangkan dengan perannya sebagai agent of change untuk Indonesia Emas 2045. Namun, apabila pemuda tidak memiliki semangat yang tinggi sebagai pembawa perubahan, maka tentu jiwa kepemudaannya itu perlu dipertanyakan, bukan?
Apa yang dilakukan pemuda hari ini, jelas akan berpengaruh pada masa yang akan datang. Oleh karena itu, penting bagi generasi muda agar membiasakan diri untuk senantiasa melakukan hal-hal yang produktif, disertai dengan perbuatan yang dapat membawa pengaruh positif untuk masa depan.
Nah, berikut ada beberapa tips sederhana yang dapat dilakukan selagi masih muda nih, Piders!
- Bangun dan Memulai Aktivitas Lebih Pagi
Kebiasaan yang terdengar sepele ini ternyata berpengaruh besar loh, Piders. Walau hal ini terkadang sulit dilakukan, terutama bagi anak muda yang tidak memiliki tuntutan aktivitas di pagi hari, namun jika bangun pagi sudah menjadi rutinitas, hal ini tentu akan membawa dampak luar biasa bagi hidup kita.
Faktanya, bangun pagi sangat bagus untuk memulai hari. Dengan bangun pagi, kita dapat memulai aktivitas dengan otak yang fresh, pikiran yang jernih, dan semangat yang lebih dibandingkan ketika kita bangun siang. Hal ini jika dibiasakan tentu akan berdampak kepada nilai produktivitas kita sehari-hari.
Biasanya, bangun pagi juga mempengaruhi mood kita selama sehari penuh loh, Piders! Ketika kita bangun pagi dengan kondisi bahagia, konon hal ini akan membantu mood kita dalam beraktivitas hingga malam. Keren banget, kan?
- Membuat To Do List dan Target Harian
Membuat daftar kegiatan harian bagi anak muda adalah suatu aktivitas yang semestinya dirutinkan. Mengapa demikian? Hal ini dilakukan agar kegiatan sehari-hari kita dapat lebih terkontrol untuk segera diselesaikan. Selain itu, kita juga dapat melihat aktivitas-aktivitas yang perlu diselesaikan segera berdasarkan skala prioritas.
Ketika kita memiliki target harian, maka tugas kita juga akan lebih terarah untuk diselesaikan, karena sudah ada alur dan rancangan yang harus dilakukan dalam satu hari. Nah, membuat target kegiatan harian juga akan menjadi solusi bagi generasi muda yang terkadang merasa tidak produktif nih, Piders. Piders bisa membagi waktu dengan efektif sehingga tau kapan harus belajar, kapan harus bersantai, kapan harus mengerjakan tugas organisasi, dan lain sebagainya.
Ketika membuat to do list sudah menjadi kebiasaan, dijamin aktivitas harian Piders menjadi lebih terarah dan teratur.
- Punya Waktu untuk “Me Time“
Sebanyak apapun tugas yang kita emban, sudah sepantasnya kita punya waktu untuk beristirahat dan ngobrol dengan diri sendiri, Piders. Hal ini penting sebagai bahan refleksi dan evaluasi diri. Banyak anak muda yang fokus dalam mengembangkan dirinya dengan ikut kegiatan sana-sini, volunteering ke daerah-daerah, bahkan hingga lupa waktu untuk istirahat.
Sekilas, kita akan menilai hal tersebut sebagai hal yang baik karena ia terlihat produktif. Namun ternyata di balik itu, banyak anak muda yang mengalami gangguan mental, seperti hustle culture, depresi, dan lain sebagainya. Ternyata, ketika ditilik ulang hal ini disebabkan karena banyak anak muda yang tidak bersedia menyediakan waktu untuk dirinya sendiri. Saking sibuknya mengurus organisasi, mengurus internship, dan mengurus hal lainnya, bahkan sampai lupa untuk mengurus kesehatan fisik dan mentalnya sendiri. Oleh karena itu, penting sekali rasanya anak muda berinisiatif menyediakan waktu untuk dirinya sendiri. Entah itu berbentuk traveling, me time ke coffee shop, jalan-jalan ke mall, bermeditasi di rumah, ataupun sekedar leyeh-leyeh di kamar untuk beristirahat sejenak dari hiruk pikuk dunianya.
Nah, 3 tips di atas bisa Piders terapkan mulai dari sekarang, ya! Mungkin beberapa akan terasa sulit. Namun bukan berarti karena kita tidak terbiasa, kita tidak bisa, bukan? Semangat menjadi anak muda yang sehat, positif, dan produktif!
Penulis : Amelia Ratih Amanda
Editor : Fathimah Azzahra
