Ketika Luasnya Dunia Mempersempit Rindu Akan Rumah: Sebuah Fenomena Reverse Homesickness
Oleh: Azam Abdurrahman Al Firdaus
Hidup Luar Negeri, Tips & Informasi, Serba-Serbi & Topik Khusus
Sebagian besar manusia mendambakan kebebasan untuk berekspresi, bereksplorasi, dan menjadikan keberadaannya bermanfaat bagi lingkungan sekitar. Sejak berada dalam lingkup keluarga hingga menempuh pendidikan dasar, seseorang mulai belajar berinteraksi, memperluas wawasan, dan membentuk jati diri. Seiring berjalannya waktu, individu yang terus bertumbuh akan dihadapkan pada kebutuhan untuk mencari penghidupan, ditempat yang sebelumnya belum pernah terbayangkan.
Terlepas dari tujuan dan proses yang mengantarkan seseorang ke tanah perantauan, pada akhirnya ia harus belajar mempertanggungjawabkan pilihannya secara mandiri. Bekal yang diperoleh dari lingkungan asal menjadi bagian dari perjalanan tersebut. Hari ini, ia kembali ke rumah dengan wawasan yang lebih luas, tangan yang tidak lagi menadah, ataupun tata bahasa yang terdengar berbeda. Walaupun semuanya berjalan sebagaimana ia ingin meluapkan rindu, namun pikirannya berkeinginan untuk kembali ke tanah perantauan, tempat ia telah membangun kehidupan baru bersama orang-orang yang sebelumnya tidak pernah dikenalnya.
Fenomena semacam ini bukanlah hal yang asing bagi sebagian pelajar Indonesia Di luar negeri. Ketika masa singkat ataupun pasca pendidikan mereka usai di kampung halaman, alih-alih mengobati rasa rindu yang telah terkumpul selama masa perantauan, ada berberapa faktor yang justru menambah keyakinan bahwa kehidupan di tanah perantauan lebih menjamin kebahagiaan dan kenyamanan dalam jangka waktu yang panjang. Perpindahan identitas juga kehilangan otonomi atau kuasa atas dirinya lagi adalah hal yang mutlak terjadi dalam suatu waktu, jika seseorang telah menemukan bagian dari dirinya di tempat yang jauh, apakah kepulangan masih berarti kembali menjadi dirinya yang dahulu, atau justru belajar menjadi pribadi baru di tempat yang lama?
Dalam berbagai tulisan mengenai kehidupan lintas budaya, fenomena ini dikenal dengan istilah Reverse Homesickness atau kerinduan terhadap kehidupan yang telah dibangun di tanah perantauan. Fenomena ini juga berkaitan dengan Reverse Culture Shock, yaitu kesulitan seseorang dalam menyesuaikan diri ketika kembali ke lingkungan budaya asal setelah cukup lama tinggal di tempat lain. Sementara itu, terdapat istilah Hiraeth dalam bahasa tradisional Welsh bermakna nostalgia akan tempat, masa, atau rasa memiliki yang terasa jauh dan sulit dijangkau.
Penelitian El-Asri, El Karfa, dan Farhane (2024), sebagian besar pelajar yang kembali dari program pertukaran budaya mengalami Reverse Culture Shock yang dipicu oleh perbandingan tidak sehat antara budaya tuan rumah dan budaya asal, serta perasaan terasing di lingkungan sendiri.
Tempo waktu yang berjalan terasa sangat lambat di kampung halaman, rutinitas yang monoton seolah terus berulang setiap hari. Di sisi lain, batasan atau ekspetasi orang-orang yang kembali hadir merenggut kebebasan yang telah ia raih, walaupun ia sadar semua hal tersebut adalah bentuk kasih sayang dan harga dari kerinduan yang seharusnya dapat ia nikmati, bersama atau tanpa sosok-sosok yang juga ia rindukan.
Meskipun terdengar mengkhawatirkan, pulang ke kampung halaman tetaplah menjadi kesempatan untuk menyegarkan kembali tujuan, menyusun ulang nilai diri yang memudar, ia tidak benar-benar kehilangan rumah, tetapi kehilangan kemampuan untuk sepenuhnya merasa menjadi bagian dari rumah yang dahulu dikenalnya. Oleh karena itu, terdapat berberapa hal yang dapat dilakukan sebagai langkah preventif serta refleksi agar rumah yang dirindukan dapat menjadi ruang untuk rehat tanpa dibebani tuntutan pembuktian diri ataupun perbandingan semu.
– Menjaga kehidupan sosial tanpa mengabaikan tujuan utama.
Membangun hubungan kerabat dengan sesama pelajar internasional, diaspora Indonesia, maupun masyarakat sekitar merupakan langkah yang bijak.Hubungan tersebut dapat menjadi ruang untuk saling mendukung, berbagi pengalaman, dan menjaga koneksi meskipun kelak terpisah oleh jarak dan waktu.Namun, hal ini tetap perlu diimbangi dengan tanggung jawab akademik dan tujuan masing-masing.
– Memahami bahwa perjalanan belum usai ketika seseorang pulang
Kehidupan tidak akan terus berjalan dalam satu periode, bersama orang-orang yang sama, ataupun dengan tingkat tantangan yang selalu serupa. Setidaknya dengan memetakan rencana dan tindakan kedepan akan mengurangi kecemasan yang akan datang.
– Menemukan kembali hal-hal berharga di sekitar rumah
Sejauh apapun seorang menuntut ilmu dan mengenal budaya baru, nampaknya selalu ada hal baru yang sebenarnya terlihat dekat dengan kampung halamannya dan belum terjamah karena penghargaan yang terlalu tinggi pada budaya yang sudah dikenalnya dari jauh.
Secara alamiah, perasaan semacam ini tidak dapat terhindarkan jika memang terlampau banyak kenangan, kebersamaan, atau bahkan tantangan yang dilalui seorang individu jika ingin berdiri di kaki sendiri tanpa ketergantungan pada orang lain. Di sisi lain fenomena ini dapat dipandang sebagai pertanda atau cerminan, bahwasanya ia telah berhasil bertumbuh dan membangun tempat singgah untuknya jikalau menghendaki untuk kembali sebagai pelajar, turis, ataupun diplomat di masa mendatang, lewat budaya, bahasa, dan tata krama yang sudah tidak asing lagi dalam benaknya, menjadi manusia yang lebih utuh dan dewasa dalam bertindak atas apa yang sudah ia ketahui.
Daftar Pustaka:
- El-Asri, S., El Karfa, A., & Farhane, H. (2024). Dealing with Reverse Culture Shock after Cultural Exchange: Contributing Factors and Coping Strategies. Journal of Psychology and Behavior Studies, 4(1), 51–56. https://doi.org/10.32996/jpbs.2024.4.1.6
- Global Opportunities. (2022, November 7). Hiraeth: Navigating homesickness as you embark on your journey abroad. Cardiff University Globetrotters Blog. https://blogs.cardiff.ac.uk/globetrotters/hiraeth-navigating-homesickness-as-you-embark-on-your-journey-abroad/
- Marquette University. (n.d.). Reverse culture shock. Office of International Education. Dipetik 30 Oktober 2026, dari https://www.marquette.edu/study-abroad/reverse-culture-shock.php
- Global Opportunities. (2025, 9 Oktober). Reverse homesickness: Missing the home you made on your year abroad. Cardiff University Globetrotters Blog. https://blogs.cardiff.ac.uk/globetrotters/reverse-homesickness-missing-the-home-you-made-on-your-year-abroad/
